Luis Contrera, profesor de Educación Física: “Se puede hacer todo tipo de actividad física. El tema es que, si soy una persona sedentaria, no es recomendable empezar con estos calores”

  • Por Coop. Cóndor Andino |
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El programa La Mañana Cooperativa entrevistó al profesor de Educación Física, Luis Contrera, quien brindó algunas recomendaciones con respecto a la actividad física en épocas de altas temperaturas. Comentó que “se puede hacer todo tipo de actividad física. El tema es que, si soy una persona sedentaria, no es recomendable empezar con estos calores”. Contrera también informó sobre la alimentación más adecuadas para los días con altas temperaturas.

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